Новое: почему некоторые люди никогда не толстеют

почему некоторые люди никогда не толстеют

Глядя на них, многие женщины задают себе один и тот же вопрос: как этим худышкам удается есть все подряд и не толстеть, в то время как остальные выматываются в спортзалах и считают калории, ограничивая себя во всем?

Материал подготовила Юлия Янчук 

Первое, самое известное оправдание этому феномену, — быстрый метаболизм. Метаболизм — это процесс обмена веществ. Чем медленнее протекает этот процесс, тем больше жира откладывается. Чем быстрее — тем меньше, все просто. У некоторых людей он быстрый от природы, поэтому набрать вес им сложно. Если ты относишься к тем, кому повезло меньше и метаболизм проходит медленно — не отчаивайтесь, есть очень много способов как это исправить. Посетите врача-диетолога — он вам в этом поможет.

Вторая причина — телосложение человека. Оно закладывается на генетическом уровне и влияет на то, как, и в каком именно месте буде откладываться жирок. Существует три типа телосложения:

Posted by Admin Опубликовано: 17.12.2018 Комментарии (18)

Худеем по ковалькову, самое интересное

худеем по ковалькову

На сегодняшний день известно несметное количество способов избавиться от лишних килограммов с помощью диеты.

Цели этапа: подготовить желудочно-кишечный тракт к приему и усвоению белка в больших объемах, поспособствовать очищению кишечника, восстановить его микрофлору и нормализовать обменные функции организма. В это время стоит отказаться от «быстрых» углеводов.

Благодаря перестройке организма на прием здоровой пищи замедляется отложение жиров и улучшается общее самочувствие худеющего.

Ее действенность Ковальков доказал на собственном примере, сбросив за полгода более 50 кг веса.

Posted by Admin Опубликовано: 15.12.2018 Комментарии (18)

Новая рубрика: защитите свою сумку от уличных воров, с помощью только одного дешевого инструмента

защитите свою сумку от уличных воров, с помощью только одного дешевого инструмента

Это не имеет значения, находитесь ли вы в поездке в какой – то другой стране или просто ходите по магазинам в местном торговом центре — воры могут быть везде. Но не беспокойтесь, потому что существуют методы предотвращения краж. Тот, о котором мы покажем вам сегодня, особенно хорош, если у вас есть сумка с двойной застежкой-молнией.

Кроме того, есть еще один классный способ использовать карабин для предотвращения краж. Вы можете прикрепить его к одной стороне ремня сумки (или портмоне), и другой стороне к стулу в кафе или скамейке в парке. Если вор хочет украсть его, ему придется взять с собой стул.

Конечно, вы всегда должны быть немного осторожны. Однако эти методы помогут вам не остаться без денег, например в другой стране. И самое главное, этот высокоэффективный метод является дешевым. Вы можете купить несколько карабинов на всю свою семью.

Каждый хочет сохранить свой рюкзак в целости и сохранности, поэтому мы надеемся, что вы нашли эту информацию полезной. Поделитесь ею с друзьями, и давайте не станем жертвами этих подлых воров.

Posted by Admin Опубликовано: 13.12.2018 Комментарии (18)

Увлекательное путешествие в сказочный тайланд, забавное

увлекательное путешествие в сказочный тайланд

Зима… Однообразные серые будни. Каждый день похож на другой. Рутина. Дом, работа, замкнутый круг. И вдруг! Заманчивое предложение:

– Почему нет? Конечно, да!

С нетерпением ожидаем Ваш рассказ! Теперь Вы можете зарегистрироваться (наверху справа форма регистрации) на сайте как автор и выкладывать свои фото и видео! Если возникнут вопросы, задавайте! Всегда с радостью ответит кто-нибудь из наших модераторов. :rose:

К сожалению я это сообщение не успела прочитала !!!! Я ездила в Паттайю на Джамтьен… И немного фото выложу на Ваш форум. :rose:

Posted by Admin Опубликовано: 11.12.2018 Комментарии (18)

По просьбам читателей: как купить-обменять биткоин

как купить-обменять биткоин

Как купить, обменять или продать Биткоин в России, когда вокруг столько мошенников, которые так и норовят забрать твои деньги, не перечислив взамен желаемую сумму в нужной вам валюте?Сотни и тысячи людей ломают голову над этим вопросом, а ответ на него есть – достаточно лишь быть бдительным и не перечислять свои биткоины неизвестным личностям, а также следовать правилам безопасности по части хранения ключей и прочих важных данных на компьютере, получение доступа к которым откроет хакерам двери, ведущие к вашим деньгам.

Не волнуйтесь – высокое качество обслуживания клиентов всегда стоит на самом первом месте, а оперативность работы подтверждена многочисленными отзывами действующих пользователей. Когда-то они также сомневались в том, что обменять биткоины на другую валюту, совершить сделку в обратном направлении и еще других 500+ направлениях – это трудно. Но факт остается фактом: с 101crypta.com даже самые трудные и непонятные вещи становятся очевидными и такими простыми.

Что касается второй части вопроса – здесь ответственность всецело лежит на пользователе, и том, как серьезно он подойдет к вопросам безопасности. А вот с первым мы всегда готовы вам помочь, выгодно, безопасно, оперативно и с гарантией произведя обмен любой суммы в Биткоинах, или же зачислив вам на счет столько BTC, сколько вам будет нужно. Для этого просто создайте заявку на сайте 101crypta.com, заполните необходимые поля заявки, после чего отправьте ее на выполнение.

Этот обменник никогда не обманывает ожидания своих клиентов, обеспечивая их достаточными для комфортного и быстрого обмена резервами валют. И в тот момент, пока клиенты других сервисов рвут на себе волосы и говорят о том, что никогда в жизни не свяжутся с “этим обменником”, клиенты сервиса 101crypta спокойно создают заявку на обмен даже крупной суммы в BTC, так как точно знают – у 101crypta всегда достаточно резервов, чтобы провести даже крупные сделки. Ну а если резервов вдруг окажется маловато, вы просто дайте об этом знать, и они оперативно исправят неприятную ситуацию.

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2018 Комментарии (18)

Популярное: а вам доводилось видеть рисунки фредди меркьюри

а вам доводилось видеть рисунки фредди меркьюри

Товарищи по учебе в художественном колледже отмечали редкое чувство цвета, присущее Фредди! 😼

Среди его работ немало портретов известных медиаперсон того времени.

И конечно же, при создании герба группы.

Портрет любимой сестры Кашмиры – она нередко была моделью для набросков и рисунков.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2018 Комментарии (18)

Популярное: популярные витаминные и минеральные добавки практически бесполезны

популярные витаминные и минеральные добавки практически бесполезны

Исследователи из больницы Святого Михаила в Торонто и Университета Торонто обнаружили, что приём витаминных и минеральных добавок не приносит устойчивой пользы или вреда для здоровья.

«В отсутствие существенных положительных результатов - помимо влияния фолиевой кислоты на снижение риска развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний – представляется наиболее разумным полагаться на здоровую диету, чтобы получать необходимое количество витаминов и минералов, - сказал доктор Дженкинс. - До сих пор никакие исследования по витаминным и минеральным добавкам не предложили нам ничего лучшего, чем здоровые необработанные растительные продукты, включая овощи, фрукты и орехи».

Систематический обзор имеющихся данных и рандомизированных контролируемых исследований* за период с января 2012 года по октябрь 2017 года не выявил связи между наиболее распространёнными добавками, включая мультивитамины, витамин D, кальций и витамин C, и сердечно-сосудистыми заболеваниями, инфарктами, инсультами и преждевременной смертью.

Результаты исследования опубликованы в «Журнале американского колледжа кардиологии».

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2018 Комментарии (18)

По просьбам читателей: 5 упражнений, которые научат вас писать

5 упражнений, которые научат вас писать

Это задание развивает фантазию и учит писать, не дожидаясь вдохновения.

Поделюсь упражнением, которое помогло мне совершенствоваться в писательством мастерстве. Оно очень простое, но требует усидчивости.

Выберете тему, поставьте таймер на 5 или 10 минут и пишите! Если есть проблемы с темой, откройте любую книгу на 17 странице и найдите 6 строчку. Это будет вашей темой.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2018 Комментарии (18)

Когда жители россии поняли, что они русские на самом деле, новинка

когда жители россии поняли, что они русские на самом деле

Этноним «русские» звучит для нас настолько привычно, что кажется, будто так было издревле. Но не так на самом деле. Слово «русский» как имя существительное вошло в обиход сравнительно недавно. Долгое время наши предки именовали себя иначе.

Прилагательное «русский» («роуський», «руський», «руский»), производное от Руси, известно издревле. «Мы от рода Рускаго», – писали послы князей Олега и Игоря в договорах с Византией в Х веке. «Откуду есть пошла Руская земля», – написал инок Нестор в подзаголовке своей «Повести временных лет» в начале XII века. «О Руская земле! Уже за шеломянемъ еси!» – восклицал неизвестный нам автор «Слова о полку Игореве» в конце того же столетия. «О свҍтло свҍтлая и украсно украшена, земля Руськая!» – так начинал своё «Слово о погибели Русской земли» другой неизвестный автор середины XIII столетия.

Прежде всего, бросается в глаза, что этноним «русский» – исходно имя прилагательное. В этом смысле «русский» образован по тому же принципу, что этнонимы многих германских народов: English, Deutsch, Svensk и т.д., где название народа и прилагательное, связанное с ним, суть одно слово. Этим русский выделяется из большинства славянских языков, где самоназвания народов являются и по форме именами существительными: polak, čech, horvat, українець, българин и т.д.

В таком же качестве «русином» называл себя русский как в Московии, так и в Литве, в противоположность «немчину» (любому европейцу, говорившему на языке германской группы), «фрязину» (говорившему на романских языках), «татарину», а также «грузину» (название этой страны в форме Гурз русские усвоили от персов), и «армянину» (Армения – латинское наименование). Слово «русин» было образовано по тому же принципу, что и «болгарин».

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2018 Комментарии (18)

Солнечные и лунные затмения 2018 года, подборка

солнечные и лунные затмения 2018 года

Еще в древние времена люди приметили особенное астрономическое явление, которое в будущем получило название «затмение». Прежде всего затмения бывают лунные и солнечные, но каждое из них еще несколько столетий назад приводило в ужас и замешательство. Как правило, несведущие люди видели в них страшное предзнаменование или послание от всевышнего, которое каждый пытался трактовать как мог. Теперь же ученым известно достаточно, чтобы больше никто не боялся странных небесных явлений. В данной статье, мы расскажем Вам о том, когда в грядущем 2018 году, будут как лунные так и солнечные затмения, а также как они воздействуют на человека.

Полных лунных затмений в 2018 году будет два: 31 января 2018 года и 27 июля 2018 года. Потому любители увидеть что-то необычное, смогут насладиться этим зрелищем во всей красе. 

Следует отметить, что солнечные затмения происходят практически в таком же количестве, что и лунные (если взять большой период времени) и представляют из себя астрономическое явление, в котором Луна полностью или частично закрывает собой солнечный диск. Это происходит, когда в одну прямую выстраиваются Солнце, Луна и Земля, отчего создается впечатление, что естественный спутник нашей планеты затмевает собой Солнце. Примечательно, что затмение наблюдается не во всех точках планеты одновременно и одинаково (см. график-календарь ниже). Все зависит от угла обзора, ведь в реальности Луна намного меньше Солнца и закрывает его лишь из-за того, что наблюдатель находится на Земле — более удаленной на тот момент точке.

Лунные затмeния, как правило, происходят в тот момент, когда Луна как бы прячется в тени нашей планеты, находясь на одной прямой с Солнцем. Для наблюдателя, находящегося на Земле, естественный спутник пропадает вовсе, отчего создаётся впечатление его полного отсутствия. Интересным явлением при лунном затмении считается красная Луна. именно она более всего пугала наших предков, думающих, что его красный лунный цвет символизирует наступающий смертельный период. Однако, ничего ужасного в красной Луне нет. Напротив, это красивое и уникальное событие на небосводе, выглядит весьма завораживающе и впечатляюще, но ничего не предвещает.Солнечные затмения в 2018 году

Полных солнечных затмений в наступающем 2018 г. жителям Земли увидеть не придется. А вот частных, ожидается аж три: 15 февраля 2018 года, 13 июля 2018 года, 11 августа 2018 года. 

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -